Η πιο συχνή ουρολογική πάθηση στους άνδρες είναι η προστατίτιδα, η φλεγμονή του προστάτη. Ο αδένας βρίσκεται δίπλα στο ουροποιητικό σύστημα και η ασθένεια εμφανίζεται συχνά λόγω μόλυνσης - βακτηρίων, ιών ή πρωτόζωων. Η προστατίτιδα είναι συνήθως βακτηριακή και, όπως κάθε φλεγμονή, συνοδεύεται από οξύ πόνο. Αυτό είναι το πρώτο και κύριο σύμπτωμα της νόσου. Η θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου λόγω προστατίτιδας, αλλά ενώ περιμένετε τον γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους που δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση.
Εμφάνιση και εντοπισμός του πόνου
Οι αισθήσεις πόνου ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο ενεργή είναι η φλεγμονώδης διαδικασία.
- Σε οξεία προστατίτιδα ή έξαρση χρόνιας νόσου, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μέσα σε λίγες ώρες. Τις περισσότερες φορές εντοπίζεται στο περίνεο και μπορεί να ακτινοβολεί στο κεφάλι του πέους, στην υπερηβική περιοχή, στον πρωκτό ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Μια οξεία διαδικασία είναι η αιτία του έντονου πόνου, ο οποίος γίνεται πιο έντονος μετά την ούρηση ή την εκσπερμάτιση. Η ούρηση μπορεί επίσης να είναι επώδυνη.
- Με τη χρόνια προστατίτιδα, εμφανίζεται συχνά πόνος που εντείνεται ιδιαίτερα το πρωί ή λόγω της παρατεταμένης καθιστικής θέσης.
- Ο ασθενής βιώνει τις πιο έντονες αισθήσεις με απόστημα προστάτη ή με προχωρημένη οξεία προστατίτιδα. Ο πόνος είναι πολύ έντονος, σφύζει ή σφύζει, μερικές φορές συνοδεύεται από πυρετό και πυρετό. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση επίσκεψη στο γιατρό.
Τι να κάνετε εάν υπάρχει πόνος
Δεν πρέπει να καθίσετε και να περιμένετε μόνοι σας να υποχωρήσουν οι αισθήσεις. Η οξεία προστατίτιδα απαιτεί ειδική θεραπεία από γιατρό: η ασθένεια δεν θα υποχωρήσει από μόνη της και ελλείψει θεραπείας μπορεί να γίνει χρόνια. Η χρόνια προστατίτιδα αντιμετωπίζεται πιο δύσκολα και μερικές φορές υποτροπιάζει. Οι παροξύνσεις της θυμίζουν οξεία προστατίτιδα στα συμπτώματα και ανακουφίζονται με φάρμακα που συνταγογραφούνται από ουρολόγο. Δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψή σας στον γιατρό: όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από την ασθένεια. Αλλά όσο περιμένετε να δείτε έναν ουρολόγο, μπορείτε να ανακουφίσετε μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα στο σπίτι. Αυτό δεν θα απαλλαγεί από την αιτία της νόσου - θα βελτιώσει μόνο την κατάσταση.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο με προστατίτιδα
Εάν ο πόνος προκαλείται από μια οξεία διαδικασία, δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε γρήγορα και μόνιμα από αυτό μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου. Αλλά μπορείτε να το αποδυναμώσετε. Οι συστάσεις δίνονται από τον γιατρό, αλλά γενικά συνοψίζονται σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, την απουσία υποθερμίας και κακές συνήθειες.
Περπατήστε αν το επιτρέπει η κατάστασή σας. Η χρόνια προστατίτιδα, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου, σύμφωνα με ορισμένα δεδομένα, αναπτύσσεται στο πλαίσιο της στασιμότητας. Εάν ένας άνδρας κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πίεση στον προστάτη αδένα αυξάνεται και σχηματίζεται συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου - αυτό συμβάλλει στον πόνο και στην επιδείνωση της κατάστασης. Ο πόνος μετά από αρκετή ώρα καθίσματος υποχωρεί εάν ένα άτομο περπατά, επομένως οι ασθενείς χωρίς παροξύνσεις συνιστάται να διατηρούν μέτρια σωματική δραστηριότητα και να αποφεύγουν τη στασιμότητα. Γι' αυτό συνιστάται στους ασθενείς να υποβάλλονται σε φυσιοθεραπεία και μασάζ προστάτη – βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και αποτρέπουν τη στασιμότητα. Αν μιλάμε για οξεία διαδικασία, η σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται, ειδικά με θερμοκρασία και πυρετό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αντίθετα, συνιστάται η παραμονή στο κρεβάτι και εάν υπάρχουν σημάδια σήψης όπως υψηλός πυρετός και πόνος στο σώμα, αναζητήστε επείγουσα βοήθεια.
Πίνετε περισσότερο νερό. Η προστατίτιδα συνοδεύεται συχνά από βλάβη στο ουροποιητικό σύστημα: παθογόνα συσσωρεύονται στην ουρήθρα και την ουρήθρα. Αναπτύσσεται ουρηθρίτιδα, η οποία μόνο εντείνει τα συμπτώματα: είναι επώδυνο για έναν άνδρα να πάει στην τουαλέτα, νιώθει πόνο και κάψιμο, συχνές ορμές, μερικές φορές ψευδείς ή πολύ έντονες. Αυτή η κατάσταση απαιτεί επίσης φαρμακευτική αγωγή, αλλά μπορεί να ανακουφιστεί πίνοντας πολλά υγρά και πηγαίνοντας συχνά στην τουαλέτα. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το σώμα χρειάζεται περισσότερο νερό και η συχνουρία βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από την ουρήθρα και στη μείωση της φλεγμονής. Κατά τη διάρκεια της προστατίτιδας, η αφόδευση μπορεί επίσης να είναι επώδυνη: η κατανάλωση άφθονο νερό θα βοηθήσει να μαλακώσει τα κόπρανα και να απαλύνει τον πόνο. Για τον ίδιο λόγο, μερικές φορές οι γιατροί περιλαμβάνουν καθαρτικά στο θεραπευτικό σχήμα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Πάρτε παυσίπονα. Τα αναλγητικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν από τη λήψη εξετάσεων ή την επίσκεψη σε γιατρό: μπορεί να θολώσουν την κλινική εικόνα. Αλλά ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα για να νιώσει καλύτερα ο ασθενής. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε φάρμακα χωρίς σοβαρούς λόγους. Στη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου, οι ουρολόγοι μερικές φορές συνταγογραφούν αγχολυτικά - φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας μακροχρόνιας ασθένειας. Δεν πρέπει να παίρνετε τέτοια φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού.
Δοκιμαστείτε. Ο ουρολόγος κάνει τη διάγνωση με βάση τις εξετάσεις και αν έχετε τη δυνατότητα και δεν θέλετε να περιμένετε, κάντε μόνοι σας εξετάσεις. Για τη διάγνωση της προστατίτιδας χρειάζονται εξετάσεις ούρων και σπερματικού υγρού, όχι μόνο μικροσκοπικές, αλλά και βακτηριολογικές. Είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε μια βακτηριολογική μελέτη για να προσδιορίσετε την ευαισθησία του παθογόνου σε ένα διευρυμένο φάσμα φαρμάκων - αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να συνταγογραφήσει πιο ακριβή θεραπεία. Δώστε τα αποτελέσματα στον ουρολόγο σας στο ραντεβού σας. Θα τα αποκρυπτογραφήσει και θα συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης.
Τι δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας οξείας διαδικασίας
Ο έντονος πόνος συνήθως σχετίζεται με οξεία προστατίτιδα ή έξαρση χρόνιας προστατίτιδας. Σε αυτή την κατάσταση, ο προστάτης είναι ιδιαίτερα ευάλωτος: ακόμη και οι γιατροί συμβουλεύονται να χειραγωγούν τους ασθενείς με προσοχή. Ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να τηρεί ορισμένους περιορισμούς. Θα σας πούμε τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ, για να μην επιδεινώσετε άθελά σας την κατάστασή σας.
Αυτοχορήγηση αντιβιοτικών. Μην παίρνετε σοβαρά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή! Για οξεία και χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα, συνταγογραφείται θεραπευτικό σχήμα από ουρολόγο. Κατά κανόνα, αποτελείται από αντιβιοτικά στα οποία το παθογόνο είναι ευαίσθητο, πιο συχνά φθοριοκινολόνες - διεισδύουν στον ιστό του προστάτη καλύτερα από άλλα. Αλλά η προστατίτιδα είναι μια ασθένεια που απαιτεί μια προσεκτική ιατρική προσέγγιση. Ο γιατρός καθορίζει τόσο τη διάρκεια της θεραπείας όσο και τη δόση που απαιτείται για να σκοτωθούν τα βακτήρια. Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε τέτοιες λεπτομέρειες μόνοι σας, χωρίς ιατρική εκπαίδευση. Επομένως, η αυτοθεραπεία συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι τα βακτήρια δεν εξαφανίζονται από τον προστάτη, αλλά γίνονται ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Αυτές οι μορφές προστατίτιδας είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν και συνήθως προκαλούν μεγαλύτερη ανησυχία.
Ζεστάνετε ή ψύχετε τον προστάτη. Μπορεί να φαίνεται ότι η ζέστη και το κρύο μπορούν να καταπραΰνουν τον πόνο, αλλά σε συνθήκες βακτηριακής φλεγμονής είναι, αντίθετα, επιβλαβή. Η θέρμανση ενός φλεγμονώδους προστάτη αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει στον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, επομένως επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Η ψύξη αποδυναμώνει την τοπική ανοσία και καταπολεμά χειρότερα το παθογόνο. Στη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας, συνιστάται η αποφυγή υποθερμίας και υπερθέρμανσης πάνω από τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό ισχύει ακόμη και για περιόδους μεταξύ των παροξύνσεων και κατά τη διάρκεια μιας οξείας διαδικασίας είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ακολουθείτε τον κανόνα.
Χρησιμοποιήστε φυσικοθεραπεία. Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι όπως το μασάζ με τα δάχτυλα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας και του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου για την πρόληψη της στασιμότητας, αλλά η χρήση τους κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης είναι επιβλαβής και ακόμη και επικίνδυνη. Ο οξύς πόνος είναι αντένδειξη για οποιεσδήποτε παρεμβάσεις: μπορούν μόνο να τον εντείνουν και να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς. Και εάν υπάρχει υποψία για απόστημα, η φυσικοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει στην ανακάλυψη του, επιδεινώνοντας σοβαρά τα προβλήματα. Είναι καλύτερα να στραφείτε στο μασάζ και σε άλλες θεραπευτικές μεθόδους υπό την επίβλεψη γιατρού αφού σταθεροποιηθεί η κατάσταση.
Πινοντας αλκοολ. Ένας άντρας μπορεί να πιστεύει ότι το αλκοόλ θα τον βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο στο σπίτι. Αλλά το αλκοόλ σε οξεία φλεγμονή αντενδείκνυται αυστηρά. Αντίθετα, στους ασθενείς συνιστάται να αποκλείουν από τη διατροφή όλα τα τρόφιμα που ερεθίζουν το ουροποιητικό σύστημα: πικάντικα, λιπαρά, αλμυρά. Το να ακολουθείτε μια δίαιτα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον πόνο, αλλά το αλκοόλ θα κάνει μόνο περισσότερο κακό.
Πρόληψη του πόνου με προστατίτιδα
Ακόμα κι αν έχετε χρόνια προστατίτιδα, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των παροξύνσεων στο ελάχιστο. Σε ύφεση, η νόσος δεν ενοχλεί σχεδόν καθόλου τον ασθενή· ο πόνος συνήθως συνδέεται με έξαρση ή υποξεία διαδικασία. Για μακροχρόνια ύφεση, θα πρέπει να ακολουθούνται ορισμένες συστάσεις.
Μην κρυώνεις πολύ. Οι γιατροί συμβουλεύουν να ντύνεστε ζεστά σε κρύο καιρό, να μην μένετε στο κρύο για πολλή ώρα και να μην κάθεστε στο κρύο. Η υποθερμία συνεπάγεται μείωση της τοπικής ανοσίας, η οποία μπορεί να προκαλέσει έξαρση.
Να είστε σωματικά δραστήριοι. Ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση και την έξαρση της προστατίτιδας είναι η συμφόρηση. Τα άτομα που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής είναι λιγότερο επιρρεπή στη στασιμότητα. Η χρόνια προστατίτιδα χαρακτηρίζεται από εξασθένηση του μυϊκού τόνου - η σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στην πρόληψη αυτού του αποτελέσματος.
Κάντε φυσικοθεραπεία και μασάζ. Δεν επιβεβαιώνουν όλες οι πηγές την αποτελεσματικότητα της φυσιοθεραπείας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση των ασθενών. Το μασάζ, όπως και η σωματική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο για την πρόληψη της στασιμότητας. Κατά κανόνα, συνταγογραφείται ένα κλασικό ψηφιακό ορθικό μασάζ, αλλά εάν ο ασθενής δεν μπορεί να πάει συνεχώς στον γιατρό, μπορεί να χρησιμοποιήσει συσκευές αυτο-μασάζ.
Επιμείνετε σε μια δίαιτα. Η κατανάλωση άφθονων υγρών και η αποφυγή πικάντικων και αλμυρών τροφών στη διατροφή είναι η σύσταση του γιατρού για την ανακούφιση της κατάστασης. Συνιστάται να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
Διατηρήστε τη σεξουαλική υγιεινή. Η οικεία υγιεινή, ειδικά μετά τη σεξουαλική επαφή, εμποδίζει τα βακτήρια να εισέλθουν στην ουρήθρα και να ανέβουν στον προστάτη. Για να αποτρέψετε τις μολύνσεις, μην το παραμελείτε και χρησιμοποιήστε προστατευτικό φραγμό κατά τη σεξουαλική επαφή.
Συμπέρασμα
Μην ανησυχείς. Ο πόνος από προστατίτιδα είναι ένα πολύ δυσάρεστο φαινόμενο, αλλά θεραπεύσιμο. Θυμηθείτε ότι οι τρόποι για να το μειώσετε στο σπίτι δεν θα εξαλείψουν την αιτία της νόσου: φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να κάνετε εξετάσεις και να ξεκινήσετε μια πορεία θεραπείας. Μόνο εξειδικευμένη θεραπεία θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να επιστρέψετε σε μια πλήρη ζωή.